[اللهم الفردوس]

بسم الله الرحمن الرحيم
عند تناول تفاحه كامله طازجه يستطيع المرء ان يستمتع بعدة فوائد صحيه , ويمكن غسل التفاح جيدا للتخلص من بقايا المبيدات , ويؤكل في الصباح الباكر على الريق او حتى بعد الوجبات , لتخليص الجسم من العناصر الزائده , سواء كانت دهنيات او سكريات , وينبغي عدم تناول بذور التفاح , لانها تحتوي على كميه كبيره من السموم
وينبغي الا يعتمد الناس على التفاح بشكل مستمر وكامل , ويفضل التقليل من التفاح او ايقاف تناوله وليس من الحكمه علاج السكر او تقليل الكوليسترول او امراض القولون او غيرها من الامراض بالاعشاب وحدها , لان التفاح يعتبر مكملا للعلاج الطبي الحديث وليس بديلا عنه بشكل مطلق


من كتاب / التداوي بالتفاح