ملف كامل لاعشاب لانقاص الوزن

[الاميرة لارا]

ملف كامل لاعشاب لانقاص الوزن


ملف كامل لاعشاب انقاص الوزن

السلام عليكم ورحمه الله الموضوع ده يا اخواتى قراته فى منتدى اخر وعجبنى جدا فقررت ان احضره لكم كى تستفيده منه مثلى يا رب يعجبكم

أولا: أعشاب تخفيف الوزن



لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت

مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على

استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات

وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.


ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى

المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى

حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها

فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.



ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا

يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن

الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما

أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور

الأعراض الجانبية



وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن:

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء

الأمعاء والإحساس بالشبع.

كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة

الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل

الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.



وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن:



لاخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل ال مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي

ربع ساعة

وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة

ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة


عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة

وتصفى وتشرب مره باليوم


خلطة ام سلطان(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل

شربها على الريق


لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع

اخضر تؤخذ


السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم


الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك

طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق



بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين

شربه قبل الفطور والعصر وقبل ال مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


وصفه 100%للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام +

وريقات من النعناع

تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا

ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
وقد اثبت الدكتور محمد الهاشمى علاج الكثير من الامراض المستعصية باستخدام الاعشاب الطبيعية
واثبت نجاح فى هذا المجال وتمكنة فى علاج الامراض المستعصية بالاعشاب الطبيعية
واتمنى من الله ان يشفى مرضى المسلمين اجمعين

[متميزه]

شكراااااااا

[روح الياسمين]

موضوع جميل جدا

ولكن الحذر من الاكثار من بعضها كالزنجبيل لان كثرته تضر عضلة القلب

[道频 شايف وساكت 频道]

هناك طرق كثيرة لتخفيف الوزن لكن ليس جميعها آمنة وتناسب الجميع .
اسهل تلك الطرق
ادخال زبادي خالي الدسم مع كل وجبة و قطع الكاربوهيدرات من بعد الساعة 8 مســاء والاستغناء نهائياً عن الخبز الابيض واستبداله بالخبز الاسمر والتقليل قدر المستطاع من السكر والملح .
رفع الالياف في الوجبات وشرب الماء بكميات لا تقل عن 8 كاسات في اليوم .
المشي المتنوع ( الخفيف و السريع ) لمدة نص ساعه <<<< اقوى رياضة لتخسيس .


شكراً لكِ على طرحك المفيد .،