العودة   منتديات حاسبكو المتخصصة بمادة الحاسب الآلي > حاسبكو المتنوع > القسم العام للمواضيع والمجالات الاخرى

الملاحظات

القسم العام للمواضيع والمجالات الاخرى هنا المواضيع التي لاتندرج تحت الأقسام الأخرى حوارات نقاشات اخبار ......... الخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-14-2013, 12:01 PM   #1
shamal
 
الصورة الرمزية shamal
افتراضي لماذا نحتاج إلى 8 ساعات من النوم?

لا يمكننا الاستمرار دون نوم، ولكن لماذا نحتاج إلى ساعات طويلة من النوم ولا نكتفي بساعة أو اثنتين؟ فيما يلي أبرز الأسباب التي تجعلنا بحاجة لثماني ساعات من النوم:

2. كي لا ينخفض مستوى المناعة في الجسم.
3. كي لا نصاب بالهلوسة.
4. لتجنب الاستفراغ.
5. كي لا تتصرف عصبية وانفعال.
6. كي تتجنب العديد من المشاكل الصحية والموت المبكر.
7. كي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
8. كي لا تدمر عظامك.
9. كي لا تقلل من نسبة ذكائك.
10. كي لا تضعف ذاكرتك.
11. كي لا تشيخ بشرتك مبكراً.
12. كي لا تصاب بالاكتئاب.
13. كي لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
14. كي لا تعاني من زيادة الوزن.
15. كي لا تتسبب بحادث أثناء قيادة سيارتك.
  رد مع اقتباس
قديم 08-14-2013, 02:21 PM   #2
المشرف العام
 
الصورة الرمزية ملكة القلوب g.g
افتراضي رد: لماذا نحتاج إلى 8 ساعات من النوم?

يعطيك العافيه
التوقيع :
ربيّ هب لي ” فرحاً ” أستنشِقه . . بعد طوُل | إختنآقَ
  رد مع اقتباس
إضافة رد


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:50 PM.





Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لدى موقع ومنتديات حاسبكو 1431هـ/1432هـ

a.d - i.s.s.w